Team Seepferdchen

Gaby Peter

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Im Hallenbad Viernheim

Wassergymnastik & Aquajogging



Offene Kurse bedeutet :


ohne Anmeldung, ohne Kursbindung, Kosten nur bei Anwesenheit = 4 Euro ( zum Eintritt)


( Man muss sich übrigens nicht anmelden, um ohne Anmeldung teilnehmen zu können )



Wassergymnastik findet im Nichtschwimmerbecker statt. Ein Gymnastik ,die gelenkschonend und doch intensiv ist. Man benötigt keinerlei Hilfsmittel


Aquajogging findet im Schwimmerbecken statt. Hierfür wird ein sogenannter Auftriebsgürtel benötigt- der für die ersten Probestunden gestellt wird- auf Dauer benötigt man jedoch einen eigenen Gürtel. Beim Aquajoggen entlastet man 100 % die Wirbelsäule und Gelenke,  wie Hüfte und Knie. Es ist eine intensive Gymnastik.



Di

Mi

Do

Fr

10:15 Uhr

Wassergym.

10:15 Uhr

Wassergym


09:00 Uhr

Aquajogging

11:00 Uhr

Aquajogging

11:00 Uhr

Aquajogging








16:30  Uhr

Aquajogging




17:15 Uhr

Aquajogging




18:00 Uhr

Wassergym



Kurse starten 15.01.19

Kursgebühr setzt sich aus Eintritt Hallenbad plus  4 .- € am Becken zahlbar - an uns zusammen

Die Kurse werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst .

Keine Anmeldung , keine Kursbindung , freie Kurswahl ,

Kosten nur bei Anwesenheit

Keine Anmeldung bedeutet auch, keine Mailanmeldung erforderlich

Termine 2019